18 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
752 kcal
|
Yağ: 35,68g | Prot: 37,39g | Karb: 70,58g.
Kahvaltı: Каша манная, Голубика. Öğle Yemeği: Bonfesto Творожный Сыр Грибы, Гриднев Хлеб Мюсли с Семенами Тыквы, Тавр Карбонад Российский, Огурец (с Кожурой), Салат🇹🇷. Aperatifler/Diğer: Магнат Эскимо Пломбир. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|