18 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1005 kcal
|
Yağ: 22,63g | Prot: 123,56g | Karb: 78,58g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Вареное Яйцо, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Öğle Yemeği: Простоквашино Творог 2%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Akşam Yemeği: Арбуз, Натмак Филе Грудки Индейки. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natalamakarova06624 Kilo Geçmişi
|