19 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1629 kcal
|
Yağ: 54,90g | Prot: 76,55g | Karb: 211,19g.
Kahvaltı: Ратимир Колбаса Молочная, Любятово Галеты Классические, Скумбрия, Сладкий Картофель, Финик, Хлеб, Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Геннадьевна Карнаухова Kilo Geçmişi
|