EstherLyny Günlüğü, 19 Ağu 24

Memulai lagi setelah beberapa bulan berantakan

693 kcal Yağ: 28,89g | Prot: 32,55g | Karb: 73,71g.   Öğle Yemeği: Diamond Uht Full Cream, Sambal Goreng, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Putih Telur Matang. Aperatifler/Diğer: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. devamı için...
1883 kcal Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


EstherLyny Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.