19 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1632 kcal
|
Yağ: 97,77g | Prot: 67,32g | Karb: 112,26g.
Kahvaltı: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Ярче Багет Пшеничный , Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Мясная Ферма Салями Колбаса Полусухая. Öğle Yemeği: Айсберри Мороженное Пломбир, Куриный Суп. Akşam Yemeği: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Минтай Жареный, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ярче Круассан. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Молоко 3,5%, Перекресток Круассан Классический на Масле, Я Люблю Готовить Майонез Московский Провансаль 67%. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|