19 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
592 kcal
|
Yağ: 5,41g | Prot: 68,81g | Karb: 48,77g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Hähnchenbrustfilet, Zwiebeln, Champignons, Zucchini. Akşam Yemeği: Kajnok Spaghetti Slim, REWE Apfel. Aperatifler/Diğer: Weißwein. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|