19 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1212 kcal
|
Yağ: 51,14g | Prot: 46,44g | Karb: 89,44g.
Kahvaltı: Суп Куриный с Картофелем, Кофе (из Молотых Зерен), Tarta Горішки Зі Згущеним Молоком, Veladis Паста Креветочна Делікатесна, АТБ Чиабатта. Akşam Yemeği: Селедка, Лук, Хлеб Черный, Пучок-Свіжачок Зелень, Помидоры, Персик Персик, Сметана 20%, Апероль Шприц, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Aperatifler/Diğer: Шоколадное Печенье. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|