|
|
1227 kcal
|
Yağ: 45,93g | Prot: 51,06g | Karb: 154,11g.
Kahvaltı: 삶은계란, 아메리카노, 아오리사과. Öğle Yemeği: 웰스토리 안동국시. Akşam Yemeği: 오이 (껍질제거), 복숭아. Aperatifler/Diğer: 르뱅쿠키. devamı için...
|
|
1465 kcal
|
Egzersiz:
Gerilme (Yoga) - 30 dakika, Yoga - 1 saat ve 1 dakika, Bisiklet Sürmek (Yavaş) - 18/kph - 30 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 59 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|