19 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1614 kcal
|
Yağ: 60,10g | Prot: 116,59g | Karb: 154,62g.
Kahvaltı: Vacalin Queso Port Salut Light, Ilolay Queso Untable Light, Molinos Ala Tostadas de Arroz Clásicas , Hardcore Whey Protein, Naranjas, Banana, Huevo. Öğle Yemeği: Tarta de Verdura. Aperatifler/Diğer: Gongys Oblea Rellena, Café Cortado. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|