Windy Day Günlüğü, 19 Ağu 24


790 kcal Yağ: 33,23g | Prot: 81,80g | Karb: 47,04g.   Kahvaltı: Maranatha Natural Almond Butter Roasted, Honeycrisp Apples, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). Öğle Yemeği: Great Value Canned Chicken, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Great Value 4% Cottage Cheese. Akşam Yemeği: Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Sweet Red Peppers (Sauteed), Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Aperatifler/Diğer: Trader Joe's Raw Pepitas, Maranatha Natural Almond Butter Roasted, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Herbal Tea, Coffee (made from Ground), Aquafina Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (made from Ground). devamı için...
1911 kcal Egzersiz: Eliptik Bisiklet - 45 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 15 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

36 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Yum! 
19 Ağu 24 üye tarafından: -MorticiaAddams
After that fast? It was yummy, Morticia!! Thank you 🥰 
19 Ağu 24 üye tarafından: Windy Day
Good looking meal Holly 😋 
19 Ağu 24 üye tarafından: °•BaileysMum•°
Thank you Erin. How are you feeling? 
19 Ağu 24 üye tarafından: Windy Day
Very blah I did manage to eat but not much of anything  
19 Ağu 24 üye tarafından: °•BaileysMum•°
Oooooo la laaaaaa 
19 Ağu 24 üye tarafından: Mrs Brit Bradley
Im sorry to hear Erin :( Hoping for a better day tomorrow for you 🌹 
19 Ağu 24 üye tarafından: Windy Day
looks delicious  
19 Ağu 24 üye tarafından: buenitabishop
Thank you Holly as am I ....I have to go to the dentist tomorrow lol spent the day in bed again feeling better then yesterday but not fully me yet . How are you feeling? 
20 Ağu 24 üye tarafından: °•BaileysMum•°
Maybe by tomorrow you'll feel yourself again. I hope so for your dentist appointment. Im tired, but feel ok. About ready to call it a day. Have a good night dear friend. ❤️❤️ 
20 Ağu 24 üye tarafından: Windy Day
Good morning 🌞 is out here today still feel blah but no pounding headache so that's good. 
21 Ağu 24 üye tarafından: °•BaileysMum•°
Good morning Erin. Glad yo hear you are rounding the corner of this thing. Once the headache goes it is usually short lived after that. And the 🌞 always helps. :) Hope you have a good day and a good appointment.❤️❤️  
21 Ağu 24 üye tarafından: Windy Day

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Windy Day Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.