Guiddy Günlüğü, 19 Ağu 24

344kcal
Torradas integrais com ovo mexido
Banana e maçã picada
Chá de Laranja, tangerina e pomelo

---

1145 kcal

Yağ: 43,75g | Prot: 70,69g | Karb: 118,46g.   Öğle Yemeği: Abobrinha Cozida, Carne Moída Refogada, Ovo Cozido. Akşam Yemeği: Bauducco Torrada Integral, Ovo Frito, Banana, Maçã. Aperatifler/Diğer: Molico Leite Desnatado, Casa de Bolos Bolo de Mesclado. devamı için...

2544 kcal

Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...