20 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
696 kcal
|
Yağ: 20,76g | Prot: 50,79g | Karb: 75,80g.
Öğle Yemeği: Singkong, Singkong Goreng, Mama Suka Salad Dressing Wijen Sangrai, Wortel, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Selada, Dada Ayam. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|