20 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 35,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1369 kcal
|
Yağ: 50,03g | Prot: 61,92g | Karb: 180,84g.
Kahvaltı: Минская Марка Сметана 18%, Мёд, Сырники Домашние. Öğle Yemeği: Масло Гхи, Каша Пшенная на Воде. Akşam Yemeği: Зеленое Яблоко. Aperatifler/Diğer: Шарлотка, Помидоры, Молочный Мир Сыр Плавленный Оршанский, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|