20 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 6,95g | Prot: 28,15g | Karb: 59,84g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Edel Salami , Jean Luc Baguette Brötchen . Aperatifler/Diğer: Weißwein. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|