20 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1469 kcal
|
Yağ: 81,02g | Prot: 63,80g | Karb: 124,29g.
Kahvaltı: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Сыр Голландский. Öğle Yemeği: Сыроварня Пицца с Грибами и Трюфельным Маслом, Сыроварня Пицца со Страчателлой и Мортаделлой. Akşam Yemeği: ВкусВилл Батончик Светлый, Фундук Фундук Сушеный, Galbani Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Красный Лук. Aperatifler/Diğer: Виноград, Дыня, Малина. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
YustinkaMalinka Kilo Geçmişi
|