05 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 34,76g | Prot: 24,31g | Karb: 4,23g.
Akşam Yemeği: Spiegelei ohne Fett, Esselunga Zucchine Grigliate. Aperatifler/Diğer: Howe Nürnberger Rostbratwurst. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|