|
August 2024 vs. 2023 😊
|
1389 kcal
|
Yağ: 61,17g | Prot: 127,01g | Karb: 78,53g.
Kahvaltı: Roggenbrot, Milram Jung-Milder Benjamin , Plattpfirsich, Aldi Leberwurst Fein , Dulano Geflügel-Mortadella (10g). Öğle Yemeği: Ochsenherztomate, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Ei, Extra Natives Olivenöl, Milram Jung-Milder Benjamin , Zott Zottarella Classic, Knoblauch, Lidl Rinderhackfleisch, Landliebe Milch 1,5%, K-Classic Passierte Tomaten, Parmesan (Gerieben), K-Classic Weizenmehl Typ 405, Rote Zwiebeln, Gutes Land Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Akşam Yemeği: More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble, More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble. Aperatifler/Diğer: ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Iced Tea, More Nutrition Protein Iced Coffee Dark Cookie Crumble. devamı için...
|
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|