Возможно 🤔 это обедоужин. Война план покажет 😁.Перед работой ,а особенно если это вторая смена стараюсь хорошо поесть 😁.
|
1009 kcal
|
Yağ: 44,77g | Prot: 69,51g | Karb: 72,96g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Витьба Хлопья Шоколадные, Черника, Малина, Простоквашино Творог Мягкий Обезжиренный "Нежный" 0,1%. Öğle Yemeği: Помидоры, Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе , Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Good Food Семечки Подсолнечника, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Кофе с Молоком. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kashycina777markiza Kilo Geçmişi
|