19 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
844 kcal
|
Yağ: 26,66g | Prot: 39,21g | Karb: 106,63g.
Kahvaltı: Somersby Apple Cider, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett, Grafschafter Tortilla Wraps Vollkorn, Heinrichsthaler Emmentaler Gerieben. Öğle Yemeği: Globus Rinderhackfleisch, Rote Paprika, Möhren, Dovgan Zefir, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|