Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
riazahra229
Günlük
21 Ağu 24
riazahra229 Günlüğü, 21 Ağu 24
riazahra229 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
kalau Bikin salad sayur begini kalian di timbangin satu2 atau sekaligus?
Diyet Takvimini Görüntüle
, 21 Ağustos 2024:
1641 kcal
Yağ: 50,64g | Prot: 122,17g | Karb: 184,91g.
Kahvaltı:
Telur Rebus, Kewpie Thousand Island Dressing, Jagung, Selada, Kubis, Wortel, Buncis.
Öğle Yemeği:
Rumah Makan Sederhana Nasi Padang.
Akşam Yemeği:
Sambal Goreng, Terong Balado, Lele Goreng, Nasi Putih.
Aperatifler/Diğer:
Putih Telur Matang, Kewpie Thousand Island Dressing, Ubi Goreng.
devamı için...
30 Destekçi
Destek
Yorumlar
dressingnya apa ka
20 Ağu 24 üye tarafından:
prisnad
timbang satu2. kalau lupa ya timbang semua input sayur campur 🤣
20 Ağu 24 üye tarafından:
ayoke55kg
Satu persatu ka termasuk mayonaisnya ya
20 Ağu 24 üye tarafından:
body shape nia
Prisnad@ kwpie Thousand salad island
21 Ağu 24 üye tarafından:
riazahra229
Ayokke55kg@ Hahaha iya iya iya
21 Ağu 24 üye tarafından:
riazahra229
Bodyshapenia@ Oke kk aku pun begitu sihh heheh
21 Ağu 24 üye tarafından:
riazahra229
timbang one by one supaya akurat
21 Ağu 24 üye tarafından:
chocodietsjournal
sausnya apa itu kak
21 Ağu 24 üye tarafından:
oshinyayan23
thousand saladnya dicampur apa lg kak ? atau cuma thousand salad nya aja ?
21 Ağu 24 üye tarafından:
Ririnfajrin79
Oshin yayan23@ thousand salad island ka
21 Ağu 24 üye tarafından:
riazahra229
Ririnfajrin@ hanya itu saja kaa
21 Ağu 24 üye tarafından:
riazahra229
Chocodietjurnal@ iya kk ☺
21 Ağu 24 üye tarafından:
riazahra229
salad kaya gitu tuh enak ga sih rasa nya?soalnya ga suka saos mayones kaya gitu2
21 Ağu 24 üye tarafından:
andini1222
Sayur kalori nya sdkt bgttt gak perlu ditimbang, yg perlu di pertimbangkan dressing nya itu kalori nya tinggi
21 Ağu 24 üye tarafından:
weshabee
kenapa pas proses diet gak makan nasi putih?
21 Ağu 24 üye tarafından:
bang dastam
kerenn bangettt aaa kamu tb nya berapaa yaa?
21 Ağu 24 üye tarafından:
Yoon Ha Jung
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
riazahra229 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle