Allyy.on_ Günlüğü, 21 Ağu 24

Лишние кг мне точно не к лицу🥲
Люблю сравнивать себя, наглядно видно как со временем меняешься в лучшую сторону.
Дальше только лучше и лучше 🤞🙂‍↕️

---

1883 kcal

Yağ: 92,48g | Prot: 94,95g | Karb: 168,20g.   Kahvaltı: Своя Компания Тропический Трайфл, Малина, Савушкин Продукт Теос 2%, Калина Малина Творог 5%. Öğle Yemeği: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Магнит Картофель, Рококо Филе Бедра Цб Охлажденное, Бахетле Манты из Свежей Капусты, Бахетле Винегрет. Aperatifler/Diğer: Сыроварня Пицца с Горгонзолой и Грушей, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). devamı için...

1888 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...