21 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
626 kcal
|
Yağ: 23,80g | Prot: 35,90g | Karb: 66,23g.
Kahvaltı: Увелка Гречка, Свинина, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Золотая семечка Растительное Масло, Соль. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|