21 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1149 kcal
|
Yağ: 46,92g | Prot: 50,25g | Karb: 135,98g.
Kahvaltı: Chiquita Banane, Zwetschgen, Müller Grießpudding Traditionell, Milch 1,5%, Kaffee. Öğle Yemeği: Apfel, REWE Bio Petersilie , Hüttenkäse, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Berida Edle Matjesfilets. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|