Екатеринка_13 Günlüğü, 21 Ağu 24

С добрым утром! ☀️
Отличного дня и солнечного настроения 🍀☺️
Таких бутербродов было два 🤭🥪☕️
550кал
30г белка на весь завтрак

---

1623 kcal

Yağ: 71,43g | Prot: 86,56g | Karb: 154,20g.   Kahvaltı: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Светаево Творожный Сыр Сливочный, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная. Öğle Yemeği: AIDA Спагетти, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Akşam Yemeği: Окей Горький Шоколад 72%, Инжир, Дыня, Дружба Плавленный Сырок, Exponenta Йогурт Вишня-Пломбир. Aperatifler/Diğer: FitnesShock Cookie Cream White Brownie, Виноград. devamı için...

2046 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...