|
ayo kembali ke jalan yg benar anak muda
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 20,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
834 kcal
|
Yağ: 20,16g | Prot: 24,32g | Karb: 136,07g.
Kahvaltı: Pisang Molen, Bihun (Dimasak), Incofood Maxcreamer, Gula Pasir, Ayam, Nasi Kuning. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rahmanbarokatur Kilo Geçmişi
|