Nida0405 Günlüğü, 21 Ağu 24

Nida0405 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

sosis bikinan sendiri ...dr daging paha ayam

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ağustos 2024:

1181 kcal

Yağ: 41,27g | Prot: 80,93g | Karb: 115,81g. Öğle Yemeği: Selada Daun Hijau, Garam, Bango Kecap Manis, ABC Saus Tomat, ABC Saus Tiram, Totole Kaldu Jamur, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah Keriting, Nasi Putih, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Akşam Yemeği: Telur Rebus, Nasi Putih, Jeruk, Gabin Tape. devamı için...

54 Destekçi Destek

Yorumlar

Spill resep kak

21 Ağu 24 üye tarafından: renyhera

titip

21 Ağu 24 üye tarafından: lim287

WAH KEREN BGTT, mirip ky yg di toko2

21 Ağu 24 üye tarafından: capaibodygoals

kulitnya pake apa

21 Ağu 24 üye tarafından: Elkarine

resepnya ka

21 Ağu 24 üye tarafından: sputrimonita

cakep bgt sosisnyaa😍

21 Ağu 24 üye tarafından: angelinacw_

Sosisny.. Daging paha 500g telur 1 butir es 50 g lada (seikhlasnya) garam (seikhlasnya) kaldu jamur (seikhlasnya) Baking powder ( klw mau) Kulit sosis kolagen sapi beli di aplikasi oren

21 Ağu 24 üye tarafından: Nida0405

gak pakai tepung ya kak

21 Ağu 24 üye tarafından: afrizalp

Gak kak .. Tp klw mau boleh pake 1 - 2 sendok maizena atau tapioka

21 Ağu 24 üye tarafından: Nida0405

pgen naikin bb dari 41 ke 50

21 Ağu 24 üye tarafından: yulisetyowati50

Makan di kalori surplus kak.. Dg makro dan mikro gizi terpenuhi, olahraga angkat beban.. Biar yg naik otot bukan lemak, semangat ☺

21 Ağu 24 üye tarafından: Nida0405

wahhh sosis nya bikin ngiler

21 Ağu 24 üye tarafından: emmajeferson

Ayo kak bikin, lebih enak dr beli & tentunya lbh sehat

21 Ağu 24 üye tarafından: Nida0405

effort bgt kak bikin sosis from scratch, keren dan ofc lebih sehat👍👍👍

22 Ağu 24 üye tarafından: chocodietsjournal


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Nida0405 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Nida0405 Günlüğü, 21 Ağu 24

Yorum Gönder

Nida0405 Kilo Geçmişi