|
Tavuk, köfte, taze fasulye, tam tahıllı ekmek, ayran, salata 400 kcal
|
1211 kcal
|
Yağ: 52,81g | Prot: 72,70g | Karb: 108,68g.
Kahvaltı: Üzüm, Çerezya Çiğ Badem, Yumurta Beyazı, Ülker Kakao, Hindistan Cevizi, Bal, Sütaş Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Akşam Yemeği: Sütaş Ayran, Tahıllı Ekmek, Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Izgara Köfte, Tavuk Pirzola. Aperatifler/Diğer: Elma, Züber Nohut Cipsi , Eti Lifalif Kuru Yemişli Yulaf Bar, Şeftali, Danone Activia Probiyotik Shot. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lahmacunkafalikiz Kilo Geçmişi
|