21 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 25,89g | Prot: 94,75g | Karb: 60,49g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Апельсин. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Akşam Yemeği: Вареное Яйцо, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vvylegzhanina Kilo Geçmişi
|