21 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 43,94g | Prot: 72,95g | Karb: 226,34g.
Kahvaltı: Montiy Кокосовая Паста, Активиа Йогурт Актибио Вишня, Яблоко, Малина , Активиа Йогурт Натуральный 1,8%, Творог 5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Изюм, Smart Пшено. Öğle Yemeği: Billa Мидии в Рассоле, Medolubov Мед Суфле, Medolubov Крем-Мёд с Манго, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Огурец (с Кожурой), Домашние Шедевры Капуста Квашеная с Клюквой, Индилайт Филе Малое, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Агро-Альянс Булгур из Твердых Сортов Пшеницы. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|