21 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
576 kcal
|
Yağ: 40,78g | Prot: 41,44g | Karb: 11,56g.
Akşam Yemeği: Galbani Mozzarella, Gut & Günstig Bismarck Hering. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|