quenott Günlüğü, 21 Ağu 24

quenott Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Ce soir, truite teriyaki et sunomono.

Diyet Takvimini Görüntüle, 21 Ağustos 2024:

1143 kcal

Yağ: 37,41g | Prot: 87,28g | Karb: 113,21g. Kahvaltı: Nestlé Ricoré Original Café et Chicorée, Carrefour Lait Demi Écrémé, Myprotein Impact Whey Protein (25g). Öğle Yemeği: Pop Glace, Florette Batavia, Tomates Cerises, Président Fromage Burger Cheddar & Emmental, St Môret Léger 8%, Carrefour Frites Classiques au Four, La Boulangère Pain Burger Seigle, Beyond Meat Beyond Burger. Akşam Yemeği: Banane, Yoplait Skyr Nature, Sauce Teriyaki, Concombre (Pelé), Truite Cuite au Four ou Grillée. Aperatifler/Diğer: Melon. devamı için...