mariaas26 Günlüğü, 21 Ağu 24

Ужин. Домашняя шаурма с индейкой, овощи, ряженка+экспонента(50 на 50).

---

1719 kcal

Yağ: 75,37g | Prot: 118,30g | Karb: 161,57g.   Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". Öğle Yemeği: Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Олейна Подсолнечное Масло , Магнит Картофель. Akşam Yemeği: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Lactica Йогурт Греческий 4%, Черемушки Смак-Тайм, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Домик в деревне Молоко 2,5%, Boombar Protein Cookie Chocolate. Aperatifler/Diğer: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. devamı için...