mars.mark Günlüğü, 22 Ağu 24

mars.mark Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

yeayyy.. defkal 5 minggu turun 4,5 kg, perut tetap kenyang makan tetap banyak☺️, bantuan suplemen penahan nafsu makan☺️

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Ağustos 2024:

1335 kcal

Yağ: 42,38g | Prot: 74,89g | Karb: 170,92g. Kahvaltı: Kuah soto, Telur Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Sambel mateng kukus, Kangkung, Ikan Tuna Panggang, Ikan Asin, Tempe Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Mayora Super Star, Pop Mie Rasa Baso, Indomart Kripik Singkong Pedas, Pepaya. devamı için...

7 Destekçi Destek

Yorumlar

spil kak

22 Ağu 24 üye tarafından: melopaana

Ini nama suplemennya kak Hsp09, aku beli di shopy

22 Ağu 24 üye tarafından: mars.mark


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

mars.mark Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

mars.mark Günlüğü, 22 Ağu 24

Yorum Gönder

mars.mark Kilo Geçmişi