21 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
425 kcal
|
Yağ: 18,87g | Prot: 15,41g | Karb: 48,64g.
Kahvaltı: Olivenöl, Haferflocken, Edeka Feta, Ei, Arla Buko der Sahnige, Dovgan Zefir. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|