22 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 87,08g | Prot: 80,45g | Karb: 111,72g.
Kahvaltı: Растительное Масло Канолы, Простоквашино Сметана 15%, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Ермолино Сырники с Изюмом. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Десерт Наполеон. Akşam Yemeği: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Овощное Рагу. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|