22 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1430 kcal
|
Yağ: 51,10g | Prot: 49,75g | Karb: 197,19g.
Kahvaltı: Marmellata di Ciliegie, Mandorle, Esselunga Equilibrio Ricotta senza Lattosio . Öğle Yemeği: Pasticciotto, Pesca Noce, Noci, Pasta alla Norma. Akşam Yemeği: Pesca Noce, Insalata Mista, Mare Blu Sarde a Beccafico. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|