Alessandra7907 Günlüğü, 22 Ağu 24

Hoje rolou o refrigerante zero

1494 kcal Yağ: 56,52g | Prot: 85,33g | Karb: 166,30g.   Kahvaltı: Pullman Pão de Forma Tradicional, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela, Ovo, Café com Leite Integral, Granola, Mamão Formosa. Öğle Yemeği: Sadia Meio da Asa Tulipa, Salada Crua, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Antarctica Guaraná Zero. Akşam Yemeği: Churros, Isis Requeijão Cremoso , Queijo Mozzarella, Wickbold Pão de Forma Integral, Mamão, São Braz Granola Light, Isis Coalhada Desnatada. Aperatifler/Diğer: Mendoquita Doce de Amendoim Molecão, Itambé Leite em Pó Integral, São Braz Granola Light, Banana Prata. devamı için...
2026 kcal Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 25 dakika, Google Fit - 23 saat ve 35 dakika. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Alessandra7907 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.