23 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1872 kcal
|
Yağ: 104,56g | Prot: 91,25g | Karb: 142,65g.
Kahvaltı: Сыр Фета, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Сильпо Свинина Жареная. Öğle Yemeği: Сильпо Желе Мозаика. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
Yevhenii Oliinyk Kilo Geçmişi
|