23 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 27,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
767 kcal
|
Yağ: 29,69g | Prot: 79,60g | Karb: 44,24g.
Kahvaltı: Clever Haltbare Leichtmilch 0,5% Fett, Kaffee. Öğle Yemeği: Efko Essiggurken Pur, Eigelb, Zwiebeln, Zitronensaft, Olivenöl, Rinderhüftsteak. Akşam Yemeği: Hirse (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Clever Naturjoghurt 0,1%. devamı için...
|
Haftada 16,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LisaKatharina98 Kilo Geçmişi
|