sonmezererkin Günlüğü, 23 Ağu 24

23 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
90,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 10,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1644 kcal Yağ: 10,08g | Prot: 169,23g | Karb: 200,88g.   Kahvaltı: Tavuk Göğüs Eti, Beyaz Pirinç. devamı için...
Haftada 4,9 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sonmezererkin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.