Lming1961 Günlüğü, 23 Ağu 24

Normal Day AUGUST 23 2024 Yesterday MEALS (2) Calorie 1662 Carbs 157g Fibre 9g Protein 90g Sugar 30g Fat 70g C/F/P% 39/39/22(M) 101mg/dl. 0min yoga 0min bodyweight 0ml walk 0ml bike 0min swim. I have to do this!! 🏊🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🏃🏾‍♀️
67,6 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2747 kcal Yağ: 163,16g | Prot: 119,04g | Karb: 210,06g.   Kahvaltı: Kroger Light Brown Sugar, Alberts Hot Sauce, Del Monte Diced Tomatoes, Egg, Tropical Cheese Queso Fresco Mexican-Style Fresh White Cheese. Öğle Yemeği: Planters Peanut Bar Original, Betty Crocker Cupcake Icing, Shortbread Cookies , Hershey's Milk Chocolate Bar, Planters Trail Mix Nut & Chocolate (Package), KFC Spicy Crispy Chicken Breast, Brown Sugar , Frank's Red Hot Sauce. devamı için...
sabit kilo

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Lming1961 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.