23 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 16,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 88,14g | Prot: 57,42g | Karb: 81,59g.
Öğle Yemeği: Pão de micro, Insalatona, Ovo. Akşam Yemeği: Bolo de chocolate com resíduos do leite vegetal, Doce de leite, Queijo Brie, Guacamole keto, Ovo. Aperatifler/Diğer: Castanhas de Caju, Maçã Verde, Bolo de chocolate com resíduos do leite vegetal. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|