siisasa Günlüğü, 24 Ağu 24

siisasa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Mau bagiin hasil heheh

Diyet Takvimini Görüntüle, 24 Ağustos 2024:

1584 kcal

Yağ: 58,57g | Prot: 48,20g | Karb: 215,94g. Kahvaltı: Oops Fugu Puff Crackers, Pepaya, Kerupuk Putih, KFC Sayap Original, Nasi Putih, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Ikan Patin Bakar. Öğle Yemeği: Tumis Kangkung, Udang Asam Manis, Nasi Putih, Pastel. devamı için...

52 Destekçi Destek

Yorumlar

masyaallahh kakk keren bangedd😍😍, semoga aku juga bisa kaya kakanyaa🥺

23 Ağu 24 üye tarafından: nour4h

Nour4h : aamiin, semangatt yah

23 Ağu 24 üye tarafından: siisasa

Bener2 BB bikin kayak beda orang ya, muka pun berubah 😍

23 Ağu 24 üye tarafından: mamigalbie

selamat kak

24 Ağu 24 üye tarafından: ririchann5

loss berapa kilo... semangat buat ku juga ya kak. diet journey start 14juli 2024

24 Ağu 24 üye tarafından: mutiasehat

Mamigalbie : 🥰 Ririchann5 : makasih 🫶🏻 Mutiasehat : loss 10 kg. Kamu semangat, pasti bisa. Btw aku dlu Start diet 2022 pernah loss smpe 48. Tp skrng naik lg jd 53 😁

25 Ağu 24 üye tarafından: siisasa

Masya Allah keren banget kak, luar biasa konsisten sampai 4 th. Klo boleh tau TB nya brp kak?

26 Ağu 24 üye tarafından: Nia Kaniara

Nia kaniara : sbnrnya selama 4 thn ini ada2 jg capek nya olahraga dan defisit kalori. Pernah berenti bulan maret kmrn dan baru mulai lagi setelah BB naik ke 54 kg 🤭 klo TB aku cuman 145 cm😁

26 Ağu 24 üye tarafından: siisasa


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

siisasa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

siisasa Günlüğü, 24 Ağu 24

Yorum Gönder

siisasa Kilo Geçmişi