24 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1687 kcal
|
Yağ: 87,32g | Prot: 42,86g | Karb: 178,99g.
Kahvaltı: Lieken Urkorn Kleines Kerni, Almette Tomaten-Pesto, Metzger Mailänder Salami. Öğle Yemeği: Mayonnaise, Pick Original Ungarische Salami, Ja! Gitterpommes, Plan B Burger . Akşam Yemeği: REWE Apfelmus, Kartoffelpuffer. Aperatifler/Diğer: Pistazieneis, RUF Bunte Zuckerstreusel, Äpfel, Ananas. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katharina178 Kilo Geçmişi
|