23 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 43,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1752 kcal
|
Yağ: 42,96g | Prot: 143,68g | Karb: 194,96g.
Kahvaltı: Date, Saudia Milk Low Fat, Oats. Öğle Yemeği: White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Akşam Yemeği: White Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Aperatifler/Diğer: Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|