24 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,5 kg.
Geriye kalan: 68,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2007 kcal
|
Yağ: 85,20g | Prot: 104,36g | Karb: 213,10g.
Kahvaltı: Auchan Biscottes au Blé Complet sans Sucres Ajoutés . Öğle Yemeği: Brugnon, Koro Soja Crispies, Chou fleur/béchamel/allu/riz, Auchan Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Auchan Fromage Blanc 0%. Akşam Yemeği: Tomates, Boursin Apéritif Roulés de Jambon Fumé, Gâteau aux pommes, Quiche avec ma pâte, Vico Croûtons au Fromage, Soignon La Bûchette de Chèvre, Carrefour Sélection Crème Balsamique, Boursin Apéritif Roulés de Jambon Fumé, Mâche, Pringles Sour Cream & Onion. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|