24 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 13,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1191 kcal
|
Yağ: 51,72g | Prot: 48,44g | Karb: 136,27g.
Kahvaltı: Orange Juice , Bacon, Hashed Brown Potatoes , Scrambled Egg . Akşam Yemeği: Quality Fast Foods Pizza Sub. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
screamingprayingmantis Kilo Geçmişi
|