|
105.4
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
958 kcal
|
Yağ: 39,44g | Prot: 14,26g | Karb: 134,06g.
Kahvaltı: La Reine Круассан, Европром Рулет Краб Снежный, Экомилк Сыр Творожный, Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: Adrenaline Rush Энергетический Напиток. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|