18 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 17,56g | Prot: 62,26g | Karb: 52,50g.
Kahvaltı: Кофе, Помидоры, Яйцо (Целое), Сыр Тильзитер. Öğle Yemeği: 4 Сезона Слива Замороженная, Горчица, Помидоры, Кальмар Отварной, Останкинский Творог Обезжиренный. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|