25 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 21,87g | Prot: 20,85g | Karb: 31,77g.
Kahvaltı: Белый Лаваш, Сарделька, Чай. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Картофелем. Aperatifler/Diğer: Капустный Салат. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|